Ak si vyberiete kúpeľné stredisko Hot Spring, nielen že kupujete vírivku, ale aj dlhodobo investujete do svojho zdravia, vitality a pohody. Ako každé fitness zariadenie, aj vaša vírivka poskytne maximálny úžitok, keď ju budete používať pravidelne. Keď je počítač&# 39 vždy pripravený a nastavený na dokonalú teplotu, vaša vírivka sa môže stať nevyhnutnou súčasťou vášho denného režimu.
Stanovenie ideálnej teploty je kľúčom k maximálnemu využitiu zážitkov z vírivky. Je potrebné brať do úvahy niekoľko premenných. Aby sme sa uistili, že máte všetky fakty, zhromaždili sme niekoľko bežných otázok, ktoré sa majitelia horúcich prameňov pýtali na teplotu vody, spolu s odpoveďami od našich odborníkov:
AKA TEPLOTA BY MALA BÝT HORKÁ RÚRKA?
Aj keď sa ideálna teplota vírivky líši od človeka k človeku a závisí od faktorov, ako je vek, zdravie a osobné preferencie, musíte mať na pamäti niekoľko odporúčaných pokynov.
● Nastavte teplotu na alebo pod 104 stupňov pre dospelých.
Americká komisia pre bezpečnosť spotrebného tovaru určila, že teploty nad 40 ° C sú pre dospelých nebezpečné, pretože môžu viesť k úpalu. Väčšina ľudí nastaví svoju vírivku na pohodlné namočenie medzi 100 ° a 102 ° (37,5–39 °). Zdraví dospelí môžu bezpečne namáčať pri týchto miernych teplotách po dobu dvadsať minút.
● Začnite nízko a potom postupne zvyšujte teplotu svojej vírivky.
Nastavte ovládače vírivky na 98 ° alebo 99 °. Počas namáčania teplotu zvyšujte postupne, až kým si nebudete môcť vychutnať povzbudzujúcu masáž bez pocitu prehriatia. Ak máte po niekoľkých minútach nutkanie vystúpiť alebo si sadnúť na ochladzovací stupeň, je to známkou toho, že vaša teplota vody je príliš vysoká na pohodlie.
● Zvážte preferencie všetkých osôb vo vani.
Pri namáčaní s priateľmi alebo rodinnými príslušníkmi berte do úvahy vek a zdravie všetkých osôb vo vani a nastavte teplotu, ktorá je vhodná pre každého v skupine.
AKO DLHO BUDE MOŽNÉ, ABY SA MÉ SPA VYTVORILO, KEĎ SOM' M PRIPRAVENÝ NA POUŽITIE?
Po prvom naplnení vírivky počkajte 18 až 24 hodín, kým voda nedosiahne teplotu 38 ° C.
Po dokončení počiatočného nastavenia a vyskúšaní rutiny denného používania vírivky&# 39 sa budete chcieť uistiť, že je vaša vírivka vždy pripravená na dokonalú hydroterapiu. Urobíte to tak, že svoju vírivku jednoducho nastavíte na ideálnu teplotu, potom ju zatvoríte a termostat necháte nastavený na túto úroveň. Kúpele Hot Spring majú izolované skrinky, kryty prispôsobené na mieru a energeticky efektívne obehové čerpadlá, ktoré spolupracujú na udržiavaní stálej teploty pri súčasnom šetrení energie.
KEDY MÁM ZMENIŤ NORMÁLNE NASTAVENIE TEPLOTY?
Aj keď sa pre pohodlie, energetickú účinnosť a životnosť vašej vírivky odporúča prístup „nastav to a zabudni“, tu je niekoľko prípadov, kedy by ste mali zvážiť pokles teploty vody o niekoľko stupňov:
● Keď cvičíte na' cvičíte vo vírivke - cvičíte strečingy alebo jogu.
● Keď je vonkajšia teplota vysoká, alebo ak ste sami prehriatí z dôvodu cvičenia alebo choroby.
● Ak sa vo vani budú nachádzať ďalšie osoby, ktoré vyžadujú nižšiu teplotu.
Aká teplota je najlepšia pre hydroterapiu pri úľave od artritídy?
Namočenie vo vírivke je pre vás dobré! Teplo vo vašej vírivke zlepšuje prietok krvi a môže pomôcť zlepšiť pružnosť kĺbov a poskytnúť úľavu od bolesti s artritídou. Na úľavu od artritídy sú dokonca odporúčané úseky vírivky a vodné cvičenia. Tieto výhody môžete zažiť pri relatívne nízkych teplotách - preto nastavte svoju vírivku na začiatok zhruba na 100 ° a zvýšte ju tak, aby vyhovovala vášmu pohodliu.
UMIESTNITE SA NA ÚSPECH S DENNÝM RUTÍNOM, KTORÝ SPUŠTÍ VÁŠ NAJLEPŠÍ.
Vďaka kúpeľom s horúcimi prameňmi, ktoré sú teplé a čakajú na vašom záhrade, si môžete vychutnať denné namočenie, ktoré vám pomôže nabiť sa a vyjsť svieži a pripravení byť najlepší!